Tyngre Radio
1172: Wille om styrke- och konditionsträning
1 tim 14 min•27 september 2026
Om avsnittet
Hur snabbt kan vi bygga upp respektive färdighet, och hur snabbt kan vi tappa den igen? Wille Valkeaoja hjälper oss sortera begreppen.
Wille om styrke- och konditionsträning:
- 00:05:24 – Wille in
- 01:13:10 – Wille ut
Mer från Tyngre Radio
Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Tyngre RadioTyngre Radio med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.