Emil & Rasmus över 40 varv & Yann över Everest

Emil Lilja och Rasmus Stenemo tog varandra över 40 varv i High Coast Backyard, i hopp om var sin plats i det svenska VM-laget. I Funäsdalen kom Yann Hellman högst i utmaningen Bestig ett berg och hann med att bestiga Mount Everest under 24 timmar.

Vi går också igenom vad som gäller för att få en av de 15 platserna till Team Sweden i satellit-VM i backyard ultra, vad som krävs av dem som springer Personliga Rekordens Backyard till helgen och lite om de andra stortävlingarna den kommande helgen.

Stöd bevakningen av svensk ultralöpning: ultramarathon.se/patreon