8. Breathwork - försprånget du inte visste om

Vi är tillbaka.. Sjukdomar och hög arbetsbelastning till trots. Idag pratar vi om andetaget och varför det är viktigt att utforska breathwork för att ta sig uppåt och framåt utan att behöva må som en påse skridskor på köpet.. Breathwork är ett oerhört kraftfullt men för många outforskat redskap och i dagens avsnitt reder vi ut varför. 

Gäster i dagens avsnitt är två experter i ämnet - Philip Sigfridsson (Philipflowyoga) och Edvin Starrén.