6. En ny grej varje dag & the Artist's Way

Vad händer när vi lever större delen av våra liv på autopilot – och hur kan små förändringar väcka kreativiteten till liv igen?

I det här avsnittet pratar vi om idén att bryta invanda mönster. Små, nästan obetydliga val som att ta en annan väg, göra något med händerna i tio minuter eller bara bli mer medveten om hur dagarna faktiskt ser ut. Vi funderar över varför livet ibland känns tomt och rusar förbi – och hur nyfikenhet, variation och närvaro kan hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över ratten.

Vi pratar också om The Artist’s Way av Julia Cameron – en bok och ett 12-veckorsprogram som hjälpt miljontals människor att väcka sin slumrande kreativitet. Morning Pages, konstnärsdejter och varför kreativitet inte handlar om prestation eller mål, utan om att leka, utforska och lyssna inåt.

Ett avsnitt om att ge kreativiteten plats utan krav, om att våga sakta ner – och om att skapa förutsättningar för mer flow i livet.