Sveriges mest populära poddar
Vattnet går
Barn och familjFöräldraskap

1019. VG-ploggen: Varför påverkas sömnen under graviditeten?

6 min•15 januari 2026

Sömnen under graviditeten – varför blir den så krånglig?

Sömn är ett av våra allra viktigaste basbehov – men redan från det ögonblick man kissar på stickan kan sömnen börja påverkas av både kroppsliga och mentala förändringar.

I detta avsnitt berättar Nina Campioni varför sömnen ofta blir störd under graviditeten och delar med sig av konkreta tips på hur du kan få bättre vila och återhämtning.

En uppskattad och tidlös repris från 2020. 💛


🎧 Lyssna där poddar finns.

#VattnetGår #NinaCampioni #Graviditet #Gravidsömn #Sömnproblem #Gravidliv #Återhämtning #Reprisavsnitt

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Vattnet går

Visa alla avsnitt av Vattnet går
1053. VG-ploggen: “Att leva med PCOS” – Amanda Koskela
•16 min
1052. Vattnet Går: Amanda Koskela “Jag trodde aldrig jag kunde bli gravid – nu har jag två barn!”
•1 tim 4 min
1051: LIVEPODD från Gravid & Babymässan med Karin och Niklas Agild
•34 min
1050. VG-ploggen: Mums, ät massor av det här!
•11 min
1049. Barnet Går: Elaine Eksvärd "Inget barn ska behöva utsättas för sexuella övergrepp!"
•27 min
1048. Vattnet Går: Elaine Eksvärd "Det var galet - bajs överallt!"
•50 min
1047. VG-ploggen: Charkbrickan - helt omöjlig som gravid?
•11 min
1046. VG-ploggen: “Fem barn under fem – hur orkar man?” Trillingmamman Shiba Noory ger tips.
•5 min
1045. Barnet Går: Shiba Noory “Livet med trillingar – och fem barn under fem!”
•18 min
1044. Vattnet Går: Shiba Noory “Ultraljudet visade tre hjärtan – jag väntade trillingar!”
•39 min

Vattnet går med Acast finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.