Bättre betyg när tonåringarna får sovmorgon

Låt morgontrötta tonåringar ligga kvar i sängen. Sovmorgonen kan till och med leda till bättre prestationer i skolan, menar forskare.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Bättre inlärningsförmåga, förbättrad hälsa och högre betyg. Många forskare tycks överens om att en timmes senare skolstart gynnar elever.

På Smedhagsskolan i Hässelby börjar alla elever klockan 9 och rektor Lolita Nilsson säger att det har gjort att 40 procent fler elever är behöriga till universitetet.

Det kan också vara så att särskilt elever med diagnoser skulle få det lättare att klara skolan om de fick börja senare, menar forskare.

I programmet medverkar John Axelsson, professor i sömnvetenskap, Stockholms universitet, Hans Teke, doktorand i utbildningsvetenskap, Lunds universitet, Lolita Nilsson, rektor, Smedhagsskolan i Hässelby, Sam Norris, forskarstuderande nationalekenomi, North Western- universitetet i Chicago, Paul Kelley, sömnforskare vid universitetet i Oxford.

Hör skolministern i P1 Morgon: "Bra idé med senare skolstart"

Lotta Nylander
[email protected]