#12 Att riva mentala hinder - hästsnack med hoppryttare Johanna Lassnack

Hör Elsa, 13 år, prata medJohanna Lassnack som är hoppryttare, mental coach, föreläsare och influencer.Samtalet handlar om ridning, hästar och mental träning.

Boken, som Johanna Lassnack harskrivit tillsammans med Susanne Högdahl, heter En mental sporre: Ta din ridning till nästa nivå. Den är utgiven påTukan förlag 2021.

Poddarna som nämns i avsnittetheter Avsuttet med Elsa och Johannaoch En mental halvhalt.

Kontakta oss omdu vill vara med i podden eller har förslag på teman för kommande avsnitt: [email protected]

Instagram: @knivstabibliotek

Producent: Knivsta bibliotek

Inspelning och redigering: Emma Bäckström och Tove Frankow Crivellaro

Intromusik: Corporate Uplifting Motivation av M-Dewala

Outromusik: Upbeat Motivation Corporate av M-Dewala

Omslagsbild: @maldoo_minal