Whispers Transforming Ordinary Moments Into Epic Adventures
Atención plena [Full Attention] Audio Libro por Miguel Vaquero
6 januari 2023
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https://audiobookzap.com/free
Título: Atención plena [Full Attention]
Subtitular: Prevenga la preocupación y la ansiedad con el pensamiento consciente
Categorías: Health, Meditation, Psychology, Spirituality, Wellbeing
Autor: Miguel Vaquero
Narrador: Alejandro Morales
Editor: A to Z publishing
Fecha de publicación: 01-06-2023
Idioma: Español
Resumen:
Lo que se necesita para ser más consciente en tu vida es simple pero complejo. Una cosa que debe hacer es enfocarse cada vez más de esa manera, pero no será suficiente a menos que use la mentalidad y las técnicas que estimulan tales patrones de pensamiento. En este libro, se le mostrarán esos métodos, esas formas en que puede reiniciar su cerebro y mantenerse alejado de la negatividad, la depresión, la ansiedad, el estrés en su trabajo o manejar su apretada agenda de manera más efectiva. Se proporcionará información básica, así como ideas y consejos a tener en cuenta. Espero que le des una oportunidad a este libro y descubras por ti mismo lo que la atención plena puede significar para ti. Please note: This audiobook is in Spanish.
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Título: Atención plena [Full Attention]
Subtitular: Prevenga la preocupación y la ansiedad con el pensamiento consciente
Categorías: Health, Meditation, Psychology, Spirituality, Wellbeing
Autor: Miguel Vaquero
Narrador: Alejandro Morales
Editor: A to Z publishing
Fecha de publicación: 01-06-2023
Idioma: Español
Resumen:
Lo que se necesita para ser más consciente en tu vida es simple pero complejo. Una cosa que debe hacer es enfocarse cada vez más de esa manera, pero no será suficiente a menos que use la mentalidad y las técnicas que estimulan tales patrones de pensamiento. En este libro, se le mostrarán esos métodos, esas formas en que puede reiniciar su cerebro y mantenerse alejado de la negatividad, la depresión, la ansiedad, el estrés en su trabajo o manejar su apretada agenda de manera más efectiva. Se proporcionará información básica, así como ideas y consejos a tener en cuenta. Espero que le des una oportunidad a este libro y descubras por ti mismo lo que la atención plena puede significar para ti. Please note: This audiobook is in Spanish.
Whispers Transforming Ordinary Moments Into Epic Adventures med Narrative Nest finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.