Start / Yek Goftegooye Sadeh | پادکست یک گفتگوی ساده / %db%8c%da%a9 %da%af%d9%81%d8%aa%da%af%d9%88%db%8c %d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87 %d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87 %d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1 %d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4 %d9%88 %d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82

Yek Goftegooye Sadeh | پادکست یک گفتگوی ساده

یک گفتگوی ساده درباره تاثیر ورزش و مراقبه در کاهش استرس

16 min • 5 november 2021

امروز در گفتگو با نیکا طیوری، مربی بدن‌سازی و مراقبه، درباره تاثیر ورزش و مراقبه در کاهش استرس گپی می‌زنیم. نیکا برامون از اهمیت ورزش منظم و تغذیه سالم میگه.

Senaste avsnitt

مدیریت زندگی در راستای خدمت به جامعه

8 augusti | 16 min

بخشش و رهایی از دام کینه

1 augusti | 19 min

برابری زن و مرد در تقابل با کلیشه‌های فرهنگی

25 juli | 22 min

هماهنگی اجتماعی در قزاقستان با الهام از آموزه‌های بهائی

18 juli | 20 min

تفاوت میان مدیریت و کنترل‌گری در چارچوب خانواده

11 juli | 21 min

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00