6. Har du en mental första hjälpen-låda?

Om avsnittet

De allra flesta av oss har ju en första hjälpen-låda hemma med plåster, huvudvärkstabletter och lite annat gott och blandat som kan vara bra att ha när olyckan är framme. Men hur är det när det mentala har fått sig en törn? Kanske borde vi alla ha en mental första hjälpen-låda också? I det här poddavsnittet får du lära dig vad det är och hur du skapar en!.

Om avsnittet

Fler avsnitt

293. Så gör kvinnor som blir ekonomiskt fria på riktigt med Miljonärcoachen Elin Ross

292. Podden levlar upp (och jag fyller 45 🎉)

291. Det är inte planering du har svårt för, det är det som kommer sen med planeringscoachen Dorotea Pettersson

290. De ger dig kartan men frågar aldrig om du kan köra bilen

Yogaprenörpodden | Trailer

289. Du behöver inte en utbildning till - med Sofia Viotti, psykolog och yogalärare

288. Kunden väljer inte den som är bäst - den väljer den hon förstår - med Nathalie Medina, beteendevetare inom säljpsykologi

287. Trött på alla beslut? Lösningen är att fatta fler - låt mig förklara

286. Du behöver inte tillåtelse för att gå din egen väg - med Marie Petersson, specialistläkare

285. Ditt personliga varumärke är det enda AI inte kan kopiera med Linda Hörnfeldt