Start / ZEN & SÅNT / 116 tacka nej ta emot ga vidare

116. Tacka nej, ta emot & gå vidare

26 min • 22 juli 2025

fter en av de mest omtumlande veckorna på länge har vi äntligen landat – och i veckans avsnitt delar vi vad vi lärt oss på vägen.

Vi pratar om kraften i att tacka nej, att våga släppa taget när det behövs och att hitta tillbaka till tacksamheten mitt i allt.

Det blir flera viktiga påminnelser om hur vi kan följa livet istället för att kämpa emot det.

Ett ärligt, varmt och lite fnissigt avsnitt om att ta sig igenom det tuffa och komma ut starkare på andra sidan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senaste avsnitt

71. Astrologisk vägledning och lär dig navigera i förmörkelsen med Frida Karlsson

10 september 2024 | 44 min

70. Programmera om ditt undermedvetna med Alexandra Bylund

3 september 2024 | 75 min

69. "Gör om, gör rätt"

27 augusti 2024 | 39 min

68. Hur du hanterar fullmånen med medvetenhet

20 augusti 2024 | 32 min

67. Coola tröga eller smarta nördar?

13 augusti 2024 | 35 min

66. No ragrets at all om denna sommaren!!!

6 augusti 2024 | 34 min

65. Välkommen till stök och tidsoptimism

30 juli 2024 | 30 min

64. Spirri Spirri gästar

24 juli 2024 | 41 min

63. Det vibrerar överallt

16 juli 2024 | 38 min

62. Att självläka och möta sina trauman med Amanda Miklin

10 juli 2024 | 42 min

61. Nu är det dags att tänka själv

3 juli 2024 | 38 min

60. Bebisar, Bowls & Bali

25 juni 2024 | 33 min

59. Bryt dig loss och nå din fullaste potential - med Matilda Sjöberg

19 juni 2024 | 41 min

58. Vad är det som sker?

11 juni 2024 | 24 min

57. Det första Astroavsnittet med Frida Karlsson

4 juni 2024 | 68 min

56. Livet expanderar

28 maj 2024 | 35 min

55. Alla du möter är dina lärare - med Sofie Kraft

21 maj 2024 | 22 min

54. Vem f*n är MÄRTA?! Och mamma gästar!!!

14 maj 2024 | 33 min

53. Att våga tro på sig själv

7 maj 2024 | 43 min

52. Resets på to-do listan, nytt glow, och flow?!

30 april 2024 | 36 min

51. Att följa sin intuition med Denice Moberg

23 april 2024 | 45 min

50. Hjärtat visar alltid vägen

17 april 2024 | 32 min

49. Munnen full av skit och tomma blad

10 april 2024 | 42 min

48. Snobbiga matnördar och tappad tand

2 april 2024 | 47 min

47. Är det ens lagligt att chilla?

27 mars 2024 | 40 min

46. Från Hollywood till Åre

20 mars 2024 | 45 min

45. Hur attraherar du DIN person?

13 mars 2024 | 43 min

44. Varför rödljusterapi? med Fredrik Paulún

6 mars 2024 | 52 min

43. Konsten att läka sig själv med Johanna Kajson

28 februari 2024 | 67 min

42. Nu höjer vi volymen!

21 februari 2024 | 36 min

41. Hur ger du dig själv kärlek?

14 februari 2024 | 36 min

40. Att leva i TOTAL abundance med Josefin Dahlberg

7 februari 2024 | 54 min

39. Nu är det dags att välja själv!

31 januari 2024 | 37 min

38. Tacksam för tuttar och hejdå stress

24 januari 2024 | 36 min

37. Rutten frukt och kiss i sängen

17 januari 2024 | 48 min

36. Behöver du ens veta nästa steg hela tiden?

10 januari 2024 | 30 min

35. Nyårslöften, vad är det ens?

3 januari 2024 | 46 min

34. Är du redo att vända blad?

27 december 2023 | 40 min

33. Lev och njut efter din cykel med Ida B Olsson

20 december 2023 | 46 min

32. Dags att hitta balansen i det ogrundade!

13 december 2023 | 37 min

Bonusavsnitt! En konkret intentionsövning

8 december 2023 | 11 min

31. Skippa nyårslöftet: vi ger dig verktygen för kraftfulla intentioner!

6 december 2023 | 18 min

30. Det här händer när du blir medveten

28 november 2023 | 52 min

29. Avsnittet vi alla väntat på

22 november 2023 | 50 min

28. Att vinna 500 000 och sälja kastruller för miljoner - med Alexander Thor

15 november 2023 | 49 min

27. Var går din gräns egentligen?

8 november 2023 | 49 min

26. Du har det precis framför dig

2 november 2023 | 45 min

25. Att våga släppa kontrollen del 2

24 oktober 2023 | 29 min

24. Att våga släppa kontrollen

18 oktober 2023 | 43 min

23. Hur du tränar och tar hand om dig själv med lust med Ida B Olsson

10 oktober 2023 | 56 min

22. Hur bygger du dina vanor?

3 oktober 2023 | 51 min

21. Det är din tur att börja blomstra

26 september 2023 | 42 min

20. Allt hänger ihop och det finns inga sammanträffanden

19 september 2023 | 45 min

19. Dags att expandera!

12 september 2023 | 49 min

18. Höj din medvetenhet med Amanda & Mathilda från Holy Crap

5 september 2023 | 43 min

17. Livet är ett fckng tv-spel

29 augusti 2023 | 52 min

16. 20 minuter guidad meditation för en bättre sömn

22 augusti 2023 | 23 min

15. 7,8 miljarder verkligheter

15 augusti 2023 | 55 min

14. Vår första gäst

8 augusti 2023 | 47 min

13. Att följa sitt hjärta men samtidigt vara realistisk

1 augusti 2023 | 50 min

12. Du kan få PRECIS vad du vill!!!

25 juli 2023 | 53 min

11. Tidigare liv och livet efter döden

18 juli 2023 | 47 min

10. Coldplay lurade oss

11 juli 2023 | 39 min

9. Vad ska man egentligen göra resten av livet?

5 juli 2023 | 51 min

8. ”Chilla, vi kommer leva i oändlighet”

27 juni 2023 | 42 min

7. Så får du flow i köket, handla är en sport och vi älskar att flippa burgare!

20 juni 2023 | 25 min

6. Hur hamnade vi egentligen utanför kroppen?????

13 juni 2023 | 51 min

5. Vårt bästa tips just nu: håll INTE tillbaka!

6 juni 2023 | 49 min

4. Så kan du läka eksem, 80/20-regeln men vi är ju inga hälsofreaks???

30 maj 2023 | 51 min

3. Hur är det egentligen att jobba med sin passion?

23 maj 2023 | 49 min

2. Så får du klirr i plånkan & varför är det elefanter överallt?

17 maj 2023 | 47 min

1. Vilka är systrarna bakom recepten egentligen?

10 maj 2023 | 43 min

Trailer: Snart har vi premiär!

4 maj 2023 | 0 min

116. Tacka nej, ta emot & gå vidare

Senaste avsnitt