106: Benskörhet! Myter om mejerier/kalcium, och massor om mineraler och vitaminer
38 min•3 september 2016
De allmänna råden kring benskörhet bygger tyvärr delvis på bräcklig vetenskaplig grund. Idag får du veta vad du verkligen bör göra för att hålla ditt skelett starkt, och vi pratar om myter kring bl.a. kalcium och mejeriprodukter.
Dessutom får du massor med fakta om olika näringsämnen i form av tex vitaminer och mineraler. Och vi kommer in på flera andra ämnen som många lyssnare varit intresserade av – såsom syra-basbalans.… läs mer
Inlägget 106: Benskörhet! Myter om mejerier/kalcium, och massor om mineraler och vitaminer dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Fler avsnitt av 4Health med Anna Sparre
Visa alla avsnitt av 4Health med Anna Sparre4Health med Anna Sparre med Anna Sparre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.