Sveriges mest populära poddar
4Health med Anna Sparre
Hälsa och motionVetenskap

140: Kolesterolvärden, statiner och hur du förbättrar dina kolesterolvärden

43 min•29 april 2017

Förbättra dina kolesterolvärden på naturlig väg, utan mediciner!

Idag ska vi prata om vad de där kolesterolvärdena du fått egentligen säger och hur du kan tänka kring statiner, kolesterolsänkande medicin. Vad säger egentligen modern forskning? Vilka blodprov ska du titta på och vilka är värdelösa? Och hur förbättrar du dina kolesterolvärden med kost, tillskott och andra faktorer?

Missa inte detta viktiga ämne med så många missförstånd! Vill du börja med … läs mer

Inlägget 140: Kolesterolvärden, statiner och hur du förbättrar dina kolesterolvärden dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Fler avsnitt av 4Health med Anna Sparre

Visa alla avsnitt av 4Health med Anna Sparre
385: Vaccin – hur påverkar vaccinationer oss? Med Ulf Kilman
384: Mentalt välmående & mindre stress mha hållning! Må psykiskt bättre genom enkla fysiska övningar. Med Markus Greus
383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor
382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola
382: SÖMNHYPNOS – för att somna och sova bättre, med Dan Ahtola
381: 22 bästa hälsotips & biohacks för 2026 (best of 2025)
•59 min
380: Emotionell/Mental hälsa påverkar din kropp. 21 verktyg – Lugna nervsystemet, Skapa lyckovanor & Läk emotionell stress (Del 2: verktyg 11-31)
•1 tim 2 min
379: Läk EMOTIONELL STRESS – 10 steg för att ta dig an den verkliga boven i hälsoproblem (Del 1: steg 1-10)
•51 min
378: FASCIA med Fredrik Kjellberg
•1 tim 29 min
377: CANCERspecial – 20 saker mot cancer
•33 min

4Health med Anna Sparre med Anna Sparre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.