Sveriges mest populära poddar
4Health med Anna Sparre
Hälsa och motionVetenskap

273: Anna Hallén – Så funkar ADHD

1 tim 2 min•5 december 2020

Hur mycket ADHD har du? Ett avsnitt som får dig att förstå både dig själv och personer i din omgivning.

Om signalsubstanser, evolutionen, beteenden, kost mm.

Även du som inte har ADHD lär dig om våra viktiga signalsubstanser; inklusive dopamin, GABA och acetylkolin; och hur de påverkar din kropp.

Det blir, som vanligt, konkreta tips. Bl.a. kring kost, men också mycket annat.

Här får du en timme att lyssna på … läs mer

Inlägget 273: Anna Hallén – Så funkar ADHD dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Fler avsnitt av 4Health med Anna Sparre

Visa alla avsnitt av 4Health med Anna Sparre
385: Vaccin – hur påverkar vaccinationer oss? Med Ulf Kilman
384: Mentalt välmående & mindre stress mha hållning! Må psykiskt bättre genom enkla fysiska övningar. Med Markus Greus
383: Ulrika Davidsson – Functional Foods, Fasta & Nya Vanor
382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola
382: SÖMNHYPNOS – för att somna och sova bättre, med Dan Ahtola
381: 22 bästa hälsotips & biohacks för 2026 (best of 2025)
•59 min
380: Emotionell/Mental hälsa påverkar din kropp. 21 verktyg – Lugna nervsystemet, Skapa lyckovanor & Läk emotionell stress (Del 2: verktyg 11-31)
•1 tim 2 min
379: Läk EMOTIONELL STRESS – 10 steg för att ta dig an den verkliga boven i hälsoproblem (Del 1: steg 1-10)
•51 min
378: FASCIA med Fredrik Kjellberg
•1 tim 29 min
377: CANCERspecial – 20 saker mot cancer
•33 min

4Health med Anna Sparre med Anna Sparre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.