Sveriges mest populära poddar
Allt annat än kärlek är lögn
Mental hälsaHälsa och motion

Nervsystemsreglering - hur angår det mig?

58 min•16 november 2023

Visste du att svaret på alla frågor kan besvaras med nervsystemsreglering? Nästan i alla fall. 24/7 väljer ditt nervsystem om du ska befinna dig i stress- eller lugnläget (sympatikus eller parasympatikus). Anledningen till de stegrande ohälsotalen är att vi befinner oss allt mer i stressläget, även nattetid. I detta podavsnittet förklarar vi hur nervsystemet fungerar och hur du själv kan lära dig styra ditt nervsystem mot optimal hälsa och framgång.  

Fler avsnitt av Allt annat än kärlek är lögn

Visa alla avsnitt av Allt annat än kärlek är lögn
Varför håller jag inte vad jag lovar mig själv? - Små steg, mindre motstånd och vanor som håller
•33 min
Sluta Outsourca Din Trygghet - Om att följa den tysta rösten, steg för steg.
•1 tim 14 min
Att Våga Vara Hela Sig – Även I Kärlek – Om relationer som speglar och myckighet som magnetism
•47 min
Kan Vi Hitta Tillbaka?: Så Möter Ni Kritik, Försvar Och Tystnad Utan Att Tappa Varandra
•36 min
Det handlar inte om disken -Hur tjafs och olikheter kan fördjupa relationer och intimiteten
•42 min
Vad är det för fel på alla män? Del 2 – pappor, känslor och trygg manlighet
•42 min
Saker vi önskar att vi visste för 10 år sedan - Om känslor, intention & nervsystemsreglering
•26 min
Att Bygga En Dröm: så föddes True Vibration Academy
•48 min
Hjälp! Jag har tagit på mig för mycket!
•45 min
Vad är det för fel på alla män?
•1 tim 21 min

Allt annat än kärlek är lögn med alltannatankarlekarlogn finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.