Sveriges mest populära poddar
AO The Fascia Pod
Hälsa och motion

62. Från Skada & Motgång Till att Vinna OS-Guld med Walter Wallberg

1 tim 5 min•14 september 2023

Walter Wallberg som segrade under vinterspelen i Tokyo, delar resan från Bollnäs till OS-guld. Du får ta del av Walters motgångar, skador, paus från skidorna och hur han förändrade sin träning, mindset och fokus för att göra en comeback efter skadan och tog sig hela vägen till olympiska spelen där han gick all-in för pallplatsen.


  • vad förändrade Walters mindset?
  • vad är nyckeln till Walters alla sina sponsorer?
  • hur träffades Walter & Andreas?
  • hur tränar Walter & vad tog han hela vägen till pallplatsen?


Det får du veta i veckans avsnitt från AO Performance Power Pod.


Tack för att DU lyssnar och dela gärna med dina lagkamrater, familj och närstående.


Vill du träna optimalt för att skapa framgångsrika resultat? Anmäl dig till vår Online träning där du får hjälp att utveckla din nivå VARJE år! Till anmälan: https://aoperformance.se/online-traning-formular/


Har du frågor eller ämnen du vill att vi tar upp? kontakta oss på [email protected]

Fler avsnitt av AO The Fascia Pod

Visa alla avsnitt av AO The Fascia Pod
90. the AO way med Kjell Enhager och Andreas Öhgren - Body Mind Performance
•35 min
89. From Olympics to the PWHL: Ronja Savolainen on What Separates the Best Players. With Andreas Öhgren
•1 tim 17 min
88. He Tried Rehab, Treatment, Painkillers... Nothing Worked Until He Found This.. With Eric Larsson and Andreas Öhgren
•1 tim 22 min
87. Uncomfortable Either Way. The Truth Everyone Must Understand To Grow And Build Identity, With Brett Eaton and Andreas Öhgren
•1 tim 30 min
86. Why Back Squats Don’t Build Athletes? With Mike Boyle and Andreas Öhgren
•1 tim 11 min
85. Så här kan C-vitamin förändra ditt liv med Dr Mareike Claussen och Andreas Öhgren
•52 min
84.Breathwork & Myofascial Release with the amazing Jill Miller and Andreas Öhgren
•31 min
83. Detta krävs för att bli bäst - med hockeystjärnan Patrik Nemeth och Andreas Öhgren
•1 tim 14 min
82. Hur du slutar ta saker personligt - med fantastiska terapeuten Gunnar Karlin och Andreas Öhgren
•51 min
81 .Breathwork med Johnny Oduya och Andreas Öhgren – NHL-legendaren delar sina bästa tips
•1 tim 18 min

AO The Fascia Pod med AO Performance finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.