381. Arnold UK, Dubai & livet däremellan

I det här avsnittet pratar vi om Ashkans resa till Arnold Classic UK och hans upplevelse av att bli strandad i Dubai under bombningarna – en situation som satte både perspektiv och mindset på prov. Vi går igenom vad som faktiskt hände, hur han hanterade situationen och vad man tar med sig från något sådant.

Utöver det dyker vi ner i vardagen, reflekterar kring livet utanför gymmet och diskuterar vad fitnessbranschen i Sverige saknar idag. Vi pratar om utvecklingen inom träning, mindset, kultur och varför vissa saker fungerar bättre internationellt än på hemmaplan.

Det blir ett avslappnat men samtidigt insiktsfullt avsnitt med mycket tankar, erfarenheter och perspektiv – perfekt för dig som är intresserad av träning, fitness, personlig utveckling och livet bakom kulisserna.