Sveriges mest populära poddar
Ash and Slay Podcast
Ash and Slay Podcast

398. Gammal nog att veta bättre, stark nog att fortsätta

58 min•31 juli 2026

Om avsnittet

Vi sammanstrålar med vår alldeles egna Dr Niklas och grottar ner oss i vad som händer när man blir äldre relaterat till träning jag återhämtning. Och när klassas man ens som äldre eller gammal?

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Ash and Slay Podcast

407. Timmy Nilsson – Fysiken Som Tog Södertälje Med Storm

58 min

406. Vilket Träningsprogram Är BÄST? – med Daniel Richter

55 min

405. Better Bodies Challenge, GASP Pro Qualifier & 10 atleter med Abbe

47 min

404. Därför blir vi aldrig överens om energidryck

45 min

403. Hur mår man egentligen 2,5 veckor från tävling? | Josefin Pettersson

54 min

402. Kosttillskott för barn och gränserna för elitträning – Jacob Gudiol

1 tim 7 min

401. Hur långt är du villig att gå för en STOR & STARK RUMPA?

53 min

400. Passion eller galenskap? 400 avsnitt senare

1 tim 3 min

399. Kan Ashkan brösta en mullet?

44 min

397. Muscle Fiber Types: Can You Change Them or Are You Stuck With What You're Born With? – Dr. Scott Stevenson

1 tim 8 min

Ash and Slay Podcast med IAMASHKAN AB finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.