22. Ayurvediska kvällsrutiner
1 tim 2 min•19 december 2022
Självklart har ayurveda en hel del att lära oss även när det kommer till kvällsrutiner. Om du börjar praktisera det vi går igenom här kommer du troligtvis uppleva sköna kvällar och en bättre sömn. Vid min sida har jag Marie Maitri, som är med och delar med sig av hennes kunskap och erfarenheter. Namasté, god kväll och god natt :)
www.instagram.com/ayurvedapodden
Med mig har jag Marie Maitri Segelström. Här kommer du i kontakt med henne:
www.facebook.com/marie.segelstrom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt av Ayurvedapodden
Visa alla avsnitt av AyurvedapoddenAyurvedapodden med Johanna Mårdh finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.