Kiedy ostatnio chodziliście boso po śniegu? ;) Ja jeszcze nigdy ale może wkrótce się to zmieni - za sprawą mojej dzisiejszej gościni, czyli Kasi Wojtackiej, instruktorki rekreacji ruchowej, certyfikowanej nauczycielki pilates i promotorka chodzenia na bosaka - najlepiej w naturze. Jeżeli zastanawiacie się:
- dlaczego warto chodzić boso o każdej porze roku
- jak nasza stopka reaguje na różne naturalne powierzchnie,
- na czym polega uziemienie
- co to są bose buty...
Serdecznie zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy.
Strona Kasi: https://treningnabosaka.pl/
Wpadnijcie też do mnie na IG:) @babka_natura
- dlaczego warto chodzić boso o każdej porze roku
- jak nasza stopka reaguje na różne naturalne powierzchnie,
- na czym polega uziemienie
- co to są bose buty...
Serdecznie zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy.
Strona Kasi: https://treningnabosaka.pl/
Wpadnijcie też do mnie na IG:) @babka_natura
Fler avsnitt av Babka Natura
Visa alla avsnitt av Babka NaturaBabka Natura med Joanna Pachałko finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.