Sveriges mest populära poddar

Balans i livet podden

Utbildning Självhjälp

9. BONUSAVSNITT Meditation - inre frid

13 min•13 januari 2023

Varmt välkommen hit till det här extra Bonusavsnittet, där jag bjuder in till en guidad meditation där du får landa med dig själv och träna på inre frid. En stund att gå till den platsen inom dig, där du har inre lugn och frid.

Se till att du kan sitta ostört och göra det lite bekvämt för dig och ha gärna papper och penna redo när du kommer tillbaka från meditationen, för att skriva lite om det som kom till dig.
Varmt välkommen.

Vill du veta mer om hur jag jobbar? Ladda ner min gratis pdf fil med mina 5 bästa tips till mer balans och glädje i livet här: https://www.ingridthorngren.se/5-nycklar-till-mer-balans

Och du glöm inte att prenumerera på Balans i livet podden, så att du inte missar nästa avsnitt. Det gör du där du lyssnar på poddar.

Fler avsnitt av Balans i livet podden

173. Självkänsla vs självförtroende – varför du fortfarande tvivlar på dig själv

17 apr.•20 min

172. Att odla ger mer välmående, livsglädje och mening

10 apr.•20 min

171. Påskens stillhet – en inbjudan att stanna upp och bara vara

3 apr.•17 min

170. Konsten att lyssna – vägen till närvaro, kärlek och lycka

27 mars•15 min

169. 4 små val som ger en stor förändring av din dag

20 mars•14 min

168. Små vanor ger stora resultat: så här bygger du ditt system för att lyckas

13 mars•28 min

167. Nu vänder det - låt våren bli din nystart

6 mars•18 min

166. Vem är du utan prestation? Om Shaolin Heroes & varför retreat förändrar på djupet

27 feb.•24 min

165. Det är din tid nu – Eldhästens energi är här - dags att kliva in i din storhet

20 feb.•18 min

164. Så tar du kontroll över din tid – 9 nycklar till mer balans och energi

13 feb.•29 min

Balans i livet podden med Ingrid Thorngren finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.