Den enklaste vägen till mental hälsa och inre frid - David Andersson

I det här avsnittet möter jag David Andersson – coach, socionom och samtalsterapeut med över tio års erfarenhet av att arbeta med människor i innerliga, stödjande och utvecklande samtal. David har ett djupt intresse för den mänskliga upplevelsen och vad som formar vårt mående, vår potential och vår vardagliga livskvalitet.

Vi pratar om psykisk hälsa, närvaro, tankar och känslor, och om hur vi kan hitta tillbaka till en djupare inre ro. Vi kommer även in på en del filosofiska tankar om livet och medvetandet.

✨ Ett avsnitt för dig som vill förstå dig själv lite bättre, stärka din mentala hälsa och kanske hitta vägar till ett mer närvarande och meningsfullt liv.

🔔 Glöm inte att prenumerera och dela vidare om du uppskattar avsnittet!

För att läsa mer om David eller kontakt se:

https://davidandersson.org/

Mail: [email protected]

Instagram: davidandersson

För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: [email protected]