Zmęczenie - znak naszych czasów. Jak sobie z nim radzić?

Przełom jesieni i zimy to czas, kiedy często jesteśmy zmęczeni. Czasem ten stan myli nam się ze znużeniem, przygnębieniem, smutkiem. A czasem te odczucia - stanowiące o naszej formie fizycznej i psychicznej - są ze sobą sklejone. Jednak zmęczenie to nie tylko kwestia trudnych, bo szarych i zimnych, pór roku. To znak czasów.