التوتر, كيف يؤثر على صحتك؟ وطرق علاجه! | بودكاست نقطة نور
14 min•26 oktober 2023
كل ما بنقول دى فترة صعبة و هتعدى ,بنتفاجىء إن فى وراها فترة اصعب..لكن متهيألى دى اكتر فترة صعبة مليانة توتر ممكن تكون عدت علينا من يمكن ايام الكورونا و الحظر و الرعب اللى كنا كانا عايشين فيه.. بقينا عايشين فى توتر طول الوقت..نفتح السوشيال ميديا كل يوم على أحداث اسواء من اللى قبلها..وانت قاعد مش عارف العالم رايح على فين؟ياترى إزاى نسيطر على التوتر و نحافظ على صحتنا النفسية و الجسدية؟؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل
Fler avsnitt av بودكاست نقطة نور
Visa alla avsnitt av بودكاست نقطة نوربودكاست نقطة نور med Nermeen Kamel finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.