078 - Prof. Dr. Eva Asselmann: „Too Much" – Warum wir Kontrolle suchen und wie wir sie loslassen

Über Stress, Kontrollverlust, schwindende Zugehörigkeit und den Weg zurück zur Selbstwirksamkeit

Gast: Prof. Dr. Eva Asselmann, geboren 1989, ist Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie an der HMU Health and Medical University in Potsdam. Forschungsaufenthalte führten sie u. a. an die University of California, Los Angeles. Sie ist Autorin zahlreicher wissenschaftlicher Studien und leitet internationale Forschungsprojekte zu Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement und Prävention. Einem breiten Publikum wurde sie durch ihre Bestseller Woran wir wachsen und Easy Relax bekannt.

Das Buch: Too much. Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden Prof. Dr. Eva Asselmann dtv Verlag, erschienen am 12.03.2026, 256 Seiten ISBN: 978-3-423-26450-1 | 18,00 € 📖 Zum Buch beim Verlag: https://www.dtv.de/buch/too-much-26450 📖 Auch erhältlich bei Amazon: https://www.amazon.de/Too-much-Kontrolle-praktischen-%C3%9Cberforderung/dp/3423264500

Eva Asselmann im Netz: 📷 Instagram: @eva.asselmann 🌐 Website: https://evaasselmann.com/

Erwähnt in der Folge: Ambition von Dorothea Assig und Dorothea Echt – das Buch, das Eva Asselmann gerade selbst liest.

Mitarbeit: Redaktion: Bärbel Schäfer & Silke Zapatka Ton: Linda Tervooren & Silke Zapatka Schnitt: Linda Tervooren; Jingle: Der Schöne Branko; Sprecherin: Katrin Hespers

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