083 - Viyan Sido: Die Longevity-Strategie für Frauen

Ärztin und Herzchirurgin Viyan Sido über Prävention, sieben Säulen und gesundes Altern bei Frauen

Zu Gast in dieser Folge:

Dr. med. Viyan Sido – Fachärztin für Herzchirurgie und Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Prävention, Frauengesundheit und Longevity. Sie führt seit 2025 eine Praxis für Präventionsmedizin in Hamburg und leitet die Hochschulambulanz für geschlechterspezifische Medizin am Herzzentrum Brandenburg. @vivi_cirujana auf Instagram Viyan Sido beim Rowohlt Verlag

Das Buch:

„Die Longevity-Strategie für Frauen – Sieben Säulen für ein langes und gesundes Leben“ – Viyan Sido, illustriert von Ole Häntzschel, Rowohlt Polaris, Paperback, 480 Seiten, 20,00 €, ISBN 978-3-499-01994-4, erschienen am 14.08.2026. Zum Buch beim Rowohlt Verlag Das Hörbuch beim argon verlag

Erwähnt in dieser Folge:

Gender Data Gap – die Wissenslücke in der Medizin, weil Frauen in Studien lange unterrepräsentiert waren.

Bryan Johnson – Unternehmer, den Viyan Sido als Beispiel für einen radikalen Anti-Aging-Lebensstil nennt, im Unterschied zur alltagstauglichen Longevity.

Caroline Wahl – „1999 Meter über dem Meer“, ihr aktuelles Urlaubsbuch auf dem Nachttisch.

Host: Bärbel Schäfer: @diebaerbelschaefer

Mitarbeit: Redaktion: Bärbel Schäfer & Silke Zapatka Ton: Linda Tervooren & Silke Zapatka Schnitt: Linda Tervooren; Jingle: Der Schöne Branko; Sprecherin: Katrin Hespers

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