Tolerans break från broccoli - Så påverkas vi (Generalen tar ett T-break)

I säsongens första avsnitt tar vi en paus – bokstavligt talat.

Generalen ger sig in på ett eget T-break från broccoli, och vi utforskar vad det innebär för kropp, knopp, vanor och identitet.

Vi pratar om:

Vad som händer i kroppen vid regelbundet bruk , hur toleransen byggs upp, effekterna planar ut och mer krävs för samma känsla

Omställningen under ett break: sömnstörningar, rastlöshet och andra övergående justeringar (inte skador, bara kroppens sätt att anpassa sig tillbaka)

Vana vs val – hur tungt bruk kan funka utmärkt med jobb och ansvar, men ändå bli en vana som styr dig istället för att du väljer. När märker du att broccolin har kontroll över dig?

Identitet och bruk: när "jag är en som röker" smyger sig in, och vad som händer när pausen skapar tystnad istället för tomhet

Vi passar också på att:

Välkomna tillbaka till ny säsong, samma podd, men med lite justeringar.

Så vad kan ni förvänta er? Mer resor och reportage, djupare teman och feta gäster? Ta reda på allt i säsongens första avsnitt

Det här är säsongens startskott, häng med på resan och Generalens T-break!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.