
Буде тобі наука
Чому ми з віком втрачаємо м’язи? / Начитав Роман Кошовський
8 min•3 mars 2024
Om avsnittet
Після 30 років люди починають втрачати м’язи зі швидкістю 3–5% за десятиліття. Це явище називається саркопенією. Чим це небезпечно та як сповільнити вікову втрату м'язів?
Епізод про здоров'я та довголіття з подкасту Романа «Запали цілі»
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Буде тобі наукаБуде тобі наука med Kunsht/Куншт finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.