Sveriges mest populära poddar
Буде тобі наука
Буде тобі наука

Чому ми з віком втрачаємо м’язи? / Начитав Роман Кошовський

8 min•3 mars 2024

Om avsnittet

Після 30 років люди починають втрачати м’язи зі швидкістю 3–5% за десятиліття. Це явище називається саркопенією. Чим це небезпечно та як сповільнити вікову втрату м'язів?

Читати матеріал

Підтримати Куншт

Епізод про здоров'я та довголіття з подкасту Романа «Запали цілі»

Блог Романа Кошовського

Буде тобі наука med Kunsht/Куншт finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.