Sveriges mest populära poddar
Буде тобі наука
Буде тобі наука

Чому виникає крепатура? / Начитав Роман Кошовський

14 min•5 november 2023

Om avsnittet

Теорія про те, що біль у м'язах після тренувань виникає через накопичення молочної кислоти, спростована вже кілька десятиліть. Проте вона досі залишається популярною. Що ж тоді є справжньою причиною крепатури? Чи допоможе масаж або кріотерапія її позбутися?

Читати статтю

Слухати подкаст Романа «Запали цілі»

Дивитися випуски «Запали цілі» на ютубі

Буде тобі наука med Kunsht/Куншт finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.