
Буде тобі наука
Чому виникає крепатура? / Начитав Роман Кошовський
14 min•5 november 2023
Om avsnittet
Теорія про те, що біль у м'язах після тренувань виникає через накопичення молочної кислоти, спростована вже кілька десятиліть. Проте вона досі залишається популярною. Що ж тоді є справжньою причиною крепатури? Чи допоможе масаж або кріотерапія її позбутися?
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Буде тобі наукаБуде тобі наука med Kunsht/Куншт finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.