
Буде тобі наука
Як фізичні вправи допомагають боротися зі стресом під час війни? / Начитав Ярослав Карпук
9 min•1 augusti 2022
Om avsnittet
Фізичні вправи вважаються одним із немедикаментозних методів самозаспокоєння. Як спорт допомагає знизити рівень стресу? Які фізичні навантаження найбільш дієві? Як почати тренування? Які вправи обирати під час війни?
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Буде тобі наукаБуде тобі наука med Kunsht/Куншт finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.