正念过新年｜15分钟旅途正念，陪你度过归乡与返程的情绪时刻

🌿 Calm 星球新春特辑｜正念新年・心安即是归处
本期纯享版从这里开启：02：03
亲爱的朋友，今天的你是否已经踏上了春节回家的旅程了呢？春节，是我们一年中最牵挂的团圆，是跨越山海也要奔赴的归期。但这份珍贵的团圆里，也藏着很多细碎的情绪：归途的奔波、环境的嘈杂、归家的急切、不能回家的遗憾，或是假期结束后，返程离家的不舍与失落。
为了陪伴大家安稳、祥和地度过整个春节，Calm 星球特别推出新春正念特辑「正念新年・心安即是归处」，一共三期内容，陪伴你春节可能经历到的情绪场景：
* 第一期，就是今天的正念回家路|15分钟旅途正念，陪伴你在归家或者返程的任何旅途之中，与奔波、焦躁、不舍的情绪温柔相处；
* 第二期，我们会做一期新春助眠冥想，应对过年走亲访友、人际相处带来的情绪起伏，用深度身体扫描帮你睡个安稳好觉；
* 第三期，则是节后归心正念，陪你轻缓收心，安顿身心，从容开启新一年的生活。
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