169. Skąd te upały, jak sobie z nimi radzić - naukowo

Dlaczego Europa znów znalazła się pod kopułą ciepła? Skąd bierze się fala gorąca, która właśnie teraz paraliżuje Francję, a niedługo pojawi się też u nas? Oraz co podczas upału dzieje się z ludzkim ciałem: kiedy pocenie przestaje wystarczać, jak upał wpływa na sen, mózg i serce oraz które metody chłodzenia naprawdę działają?

To wszystko w nowym odcinku Podcastu Crazy Nauka!

Zachęcamy też do posłuchania dwóch cykli naszych podcastów, które tworzymy we współpracy z Polskim Radiem: 
1) serii kryminalno-naukowej “Laboratorium zbrodni”:https://open.spotify.com/show/5Sw33l0P1o2vDOErG6VGL2?si=b3068c6d99a34dac
2) serii dociekliwie analizującej “Sekcja teorii spiskowych”:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZTuUgCmeGG6cRigivWs3HvsZBIr2ZdRv 

Jeśli podobają Wam się nasze podcasty, rozważcie wsparcie nas na Patronite - dzięki Waszym wpłatom będziemy mogli utrzymać cotygodniowy rytm ukazywania się nowych odcinków: 
https://patronite.pl/crazynauka

Jeśli wolisz jednorazowo postawić nam kawę, to super. Dzięki! 😊
https://buycoffee.to/crazynauka 

A tu znajdziecie nasze koszulki 😊
https://kreatorium.com/pl/c/Crazy-Nauka/109  

Zapraszamy do posłuchania naszego podcastu! 

Prognoza pogody 2026 vs 2050:
https://www.facebook.com/jakub.wiech.mikroblog/posts/pfbid0227Es1pN8jJnavkBNKsZPPDGhe4kiPeqd4JtTrDfyDrg51THvZU5ZndAKU3rzPBS9l?locale=pl_PL 
Przygotowując ten odcinek, korzystaliśmy m.in. z tych źródeł:https://imgw.pl/aktualna-i-prognozowana-sytuacja-meteorologiczna-i-hydrologiczna-raport-nr-134/ 
https://www.meteo.pl/2026-06-23 
https://www.france24.com/en/europe/20260623-france-issues-red-alert-as-heatwave-breaks-records-and-death-toll-mounts
https://www.euronews.com/2026/06/22/heatwave-france-faces-a-historically-hot-day 
https://www.ecmwf.int/en/about/media-centre/2026/global-heat-stress-intensifies
https://www.theguardian.com/world/2026/jun/23/heatwave-france-spain-italy-europe
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/physrev.00038.2020
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9394784/
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00738.2021
https://www.nature.com/articles/s41467-023-43121-5
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.aaw1838
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40516396/
https://www.nature.com/articles/s41598-025-15636-y
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1087079224000194
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10988689/
https://www.nature.com/articles/s41467-023-42143-3
https://www.nature.com/articles/s41558-019-0637-z
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29933347/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938418308618