Sveriges mest populära poddar

113. Sveriges största insomnings-podcast, intervju med Henrik Ståhl

26 min•20 april 2026

I veckans avsnitt får vi lyssna på kloka och inspirerade Henrik Ståhl som delar med sig av sin resa i att bygga upp sim podcast "Somna med Henrik". Vi pratar om sömn och olika sätt vi kan förbättra den. Trevlig lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Den hållbara hjärnan

116. Tur eller otur - något du kan påverka mer än du tror.

1 juni•25 min

115. Hypnos och hjärnan – kan vi tänka oss fria från rädsla och självtvivel?

18 maj•38 min

114. Ångest eller stress - vad är skillnaden?

4 maj•29 min

112. Släpp taget – och skapa livet du egentligen vill leva - intervju med Carina Sunding

6 apr.•39 min

111. Lyssnarnas favorit: Tre ovärderliga tips för att känna trygghet

23 mars•22 min

110. Sårbarhet som grunden för mod

9 mars•28 min

109. Hantera rädslor – verktyg och insikter för ett modigare liv

2 mars•30 min

108. NPF på jobbet - Hur skapar vi hjärnsmarta arbetsplatser?

16 feb.•30 min

106. Reglera, Relatera, Resonera - Så löser du konflikter med hjärnan

2 feb.•36 min

105. Gabriela släpper bok - här är de bästa hacksen för att självmedicinera din hjärna.

19 jan.•28 min

Den hållbara hjärnan med Gabriella Svanberg och Annika Kvist finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.