76. Skrivkramp och stress – när hjärnan sätter sig på tvären

När Gabriella sitter mitt i skrivandet av sin kommande bok och deadline närmar sig – då slår skrivkrampen till. Orden fastnar, tankarna snurrar, hjärnan stänger ner.

I det här avsnittet pratar vi om vad som faktiskt händer i hjärnan vid stress – varför kreativiteten dör, varför det blir omöjligt att tänka klart, och vad som hjälper oss tillbaka till flow.

Vi ger dig tipsen du behöver för att komma tillbaka till ditt flow. ♥️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.