79. Lär dig kommunicera, våga ta det svåra samtalet och förbättra dina relationer i sommar

Svåra samtal kan lätt leda till missförstånd, försvar och sårade känslor – både hemma när under semestern och på jobbet.

I det här avsnittet får du veta varför hjärnan reagerar som den gör, och hur du kan lugna systemet, lyssna bättre och nå fram med det du egentligen vill säga.

Du får konkreta tips för:

– att stärka relationer genom ärlig kommunikation

– att ta jobbiga samtal utan att det slår gnistor

– att våga säga det som behöver sägas – med värme

Perfekt för sommarens relationer och höstens arbetsvardag.♥️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.