109. Triggers - Vad är det och hur hanterar man dem?

I veckans avsnitt pratar Tindra och Amanda om Triggers. Det är en fortsättning på föregående veckas avsnitt där de pratade om skuggsidor, så lyssna på det avsnittet först om du inte har lyssnat på det sedan innan. Vad är en trigger? Vad triggas Tindra och Amanda av? Avsnittet blir en djupdykning i hur triggers uppstår och hur vi kan träna oss i att hantera dem.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.