Sveriges mest populära poddar
Dumma Människor
Vetenskap

215. Fem överraskande tips för att sova bättre

39 min•27 mars 2024

Att sömn är bra för oss är ingen nyhet, men i veckans avsnitt tar vi upp fem tips för att sova bättre som få känner till.


Klipp:

9.13 John Blund-sången


15.48 Taxi Driver


23.04 Mary Poppins


32.09 Nightmare on Elmstreet


37.17 Nu i ro slumra in - My & Mats


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Dumma Människor

Visa alla avsnitt av Dumma Människor
FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag gränsen mellan förståelse och medkänsla och att bli självutplånande i relationer?
•20 min
306. Fem sätt att bota din konflikträdsla
•49 min
DUMMA HJÄRTAT med Josefine Jinder
•1 tim 12 min
FREDAGSFRÅGAN: Min flickvän vill ha mer verbal bekräftelse men blev sur när jag gav en komplimang. Vad ska jag göra?
•15 min
305. Säkra tecken på emotionell intelligens
•54 min
FREDAGSFRÅGAN: Det känns som ett misslyckande att äta piller, kan jag lära mig att tycka om mig själv utan SSRI?
•23 min
304. Jaga skavet i livet (friction-maxxing)
•53 min
FREDAGSFRÅGAN: Hur vet jag om jag ägnar mig åt gaslighting?
•19 min
303. Hur kul är du egentligen? (vinnande humorstilar)
•42 min
FREDAGSFRÅGAN: Jag har tänkt på självmedvetenhet som något bra, men nu skapar den problem. Vad ska jag göra?
•16 min

Dumma Människor med Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.