Sveriges mest populära poddar
Dumma Människor
Vetenskap

235. Tvärtommetoden

48 min•1 oktober 2024

Vår naturliga respons på obehag och svårigheter i livet gör ofta problemen betydligt värre – oavsett om det handlar om relationer, sömn, ångest eller stress. I veckans avsnitt går vi igenom en annan strategi som ofta funkar förvånansvärt bra.


Klipp:

10.26 George Does The Opposite, Seinfeld


32.19 Saw V - The Neck Tie Trap Scene


39.47 The Master (1984) 


46.05 Tvärtom - Young to Young


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Dumma Människor

Visa alla avsnitt av Dumma Människor
FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag gränsen mellan förståelse och medkänsla och att bli självutplånande i relationer?
•20 min
306. Fem sätt att bota din konflikträdsla
•49 min
DUMMA HJÄRTAT med Josefine Jinder
•1 tim 12 min
FREDAGSFRÅGAN: Min flickvän vill ha mer verbal bekräftelse men blev sur när jag gav en komplimang. Vad ska jag göra?
•15 min
305. Säkra tecken på emotionell intelligens
•54 min
FREDAGSFRÅGAN: Det känns som ett misslyckande att äta piller, kan jag lära mig att tycka om mig själv utan SSRI?
•23 min
304. Jaga skavet i livet (friction-maxxing)
•53 min
FREDAGSFRÅGAN: Hur vet jag om jag ägnar mig åt gaslighting?
•19 min
303. Hur kul är du egentligen? (vinnande humorstilar)
•42 min
FREDAGSFRÅGAN: Jag har tänkt på självmedvetenhet som något bra, men nu skapar den problem. Vad ska jag göra?
•16 min

Dumma Människor med Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.