Sveriges mest populära poddar

285. Du mår som du pratar (med dig själv)

46 min•19 november 2025

Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.

Klipp:

15:10 Ior Nalle Puh

21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju

31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong Sport

Redigering: Peter Malmqvist.

Kontakta oss på [email protected].

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Dumma Människor

DUMMA HJÄRTAT med Josefine Jinder

12 apr.•1 tim 12 min

FREDAGSFRÅGAN: Min flickvän vill ha mer verbal bekräftelse men blev sur när jag gav en komplimang. Vad ska jag göra?

9 apr.•15 min

305. Säkra tecken på emotionell intelligens

7 apr.•54 min

FREDAGSFRÅGAN: Det känns som ett misslyckande att äta piller, kan jag lära mig att tycka om mig själv utan SSRI?

2 apr.•23 min

304. Jaga skavet i livet (friction-maxxing)

31 mars•53 min

FREDAGSFRÅGAN: Hur vet jag om jag ägnar mig åt gaslighting?

27 mars•19 min

303. Hur kul är du egentligen? (vinnande humorstilar)

24 mars•42 min

FREDAGSFRÅGAN: Jag har tänkt på självmedvetenhet som något bra, men nu skapar den problem. Vad ska jag göra?

19 mars•16 min

302. Konsten att ignorera

18 mars•40 min

FREDAGSFRÅGAN: Jag stör mig på massa människor, är jag högkänslig eller är det något annat?

13 mars•20 min

Dumma Människor med Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.