76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)
Om avsnittet
Om det är något som Lina avskyr så är det när Björn hävdar att medveten närvaro skulle kunna vara en bra grej för henne. Så i det här avsnittet har Björn samlat på sig mängder med forskning som påvisar hur mycket positivt som man kan få ut av att försöka vara i nuet. Kanske lyckas han omvända Lina?
Klipp och musik:
Une Ståhl - Avslappningsövning
Älgarna demonstrerar
Ellen Degeneres - Meditate on it
Fuck That: An Honest Meditation
mail: [email protected]
producent: Clara Wallin
För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Dumma MänniskorDumma Människor med Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.