Sveriges mest populära poddar
Dumma Människor
Vetenskap

79. Dax att relaxa (stresshantering)

40 min•25 maj 2021

Stressen är egentligen vår vän, utan den hade vi människor legat handlingsförlamade på soffan. Det är om vi aldrig kommer ner från stresstopparna som tillståndet kan bli hälsofarligt. Lina och Björn pratar om knep att ta till för att hantera stress.


Klipp och musik:

OLW-reklam

Justice - Stress

Twenty One Pilots - Stressed Out

Just D - Relalalaxa


mail: [email protected]

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Dumma Människor

Visa alla avsnitt av Dumma Människor
FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag gränsen mellan förståelse och medkänsla och att bli självutplånande i relationer?
•20 min
306. Fem sätt att bota din konflikträdsla
•49 min
DUMMA HJÄRTAT med Josefine Jinder
•1 tim 12 min
FREDAGSFRÅGAN: Min flickvän vill ha mer verbal bekräftelse men blev sur när jag gav en komplimang. Vad ska jag göra?
•15 min
305. Säkra tecken på emotionell intelligens
•54 min
FREDAGSFRÅGAN: Det känns som ett misslyckande att äta piller, kan jag lära mig att tycka om mig själv utan SSRI?
•23 min
304. Jaga skavet i livet (friction-maxxing)
•53 min
FREDAGSFRÅGAN: Hur vet jag om jag ägnar mig åt gaslighting?
•19 min
303. Hur kul är du egentligen? (vinnande humorstilar)
•42 min
FREDAGSFRÅGAN: Jag har tänkt på självmedvetenhet som något bra, men nu skapar den problem. Vad ska jag göra?
•16 min

Dumma Människor med Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.