Sveriges mest populära poddar

Bästa tipsen mot höstdepp (repris)

36 min•5 november 2024

Med tanke på säsongen repriserar vi detta avsnitt från 2020. För just i dessa tider, under senhösten, är det många som påverkas av det intågande mörkret och mår sämre. Björn och Lina ger vetenskapliga och personliga tips på hur du kan hantera denna årstid utan att gå under av höstdepp.

mail: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Dumma Människor

FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag gränsen mellan förståelse och medkänsla och att bli självutplånande i relationer?

16 apr.•20 min

306. Fem sätt att bota din konflikträdsla

14 apr.•49 min

DUMMA HJÄRTAT med Josefine Jinder

12 apr.•1 tim 12 min

FREDAGSFRÅGAN: Min flickvän vill ha mer verbal bekräftelse men blev sur när jag gav en komplimang. Vad ska jag göra?

9 apr.•15 min

305. Säkra tecken på emotionell intelligens

7 apr.•54 min

FREDAGSFRÅGAN: Det känns som ett misslyckande att äta piller, kan jag lära mig att tycka om mig själv utan SSRI?

2 apr.•23 min

304. Jaga skavet i livet (friction-maxxing)

31 mars•53 min

FREDAGSFRÅGAN: Hur vet jag om jag ägnar mig åt gaslighting?

27 mars•19 min

303. Hur kul är du egentligen? (vinnande humorstilar)

24 mars•42 min

FREDAGSFRÅGAN: Jag har tänkt på självmedvetenhet som något bra, men nu skapar den problem. Vad ska jag göra?

19 mars•16 min

Dumma Människor med Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.