275. Ragnatela in 5': solitudine come cura di sé!

In questo episodio di Educare con calma racconto la mia esperienza di un fine settimana trascorso in solitudine e condivido pensieri e spunti sul valore del tempo dedicato a noi stessə.

:: In questo episodio parliamo di:

• La differenza tra il tempo per sé e quello dedicato alla produttività o alla cura.
• Come la genitorialità possa farci perdere il contatto con noi stessə.
• Modi semplici per ritagliarsi momenti di qualità con sé stessə nella quotidianità.

Trovi i contenuti relazionati a questo episodio nella pagina del podcast su latela.com/podcast: cerca il numero o scrivi il titolo nella lente di ricerca.

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In ogni caso, grazie di 💜.