أكبر خديعة في عالم التغذية: الطبيب الذي صدم اميركا يكشف الحقيقة الكاملة

Om avsnittet

في هذه الحلقة من بودكاست احكي طب، نستضيف استشاري البطنة والسمنة ورئيس قسم السكتة الدماغية في أمريكا، الدكتور باسم أيوب، لنكشف أسرار الخديعة الكبرى في تاريخ التغذية والطب الحديث، ونفكك أشهر خرافات الطعام في ضوء الأدلة العلمية.تعرف في هذه الحلقة على الكيمياء الخفية وراء ماضيك الغذائي، وكيف تحمي صحتك من أخطر أمراض العصر:- القاتل الصامت: كيف تسبب السكر بمضاعفة أرقام المرض والدمار 100 مرة؟- الخبز وحليب اليوم: لماذا يشكلان خطراً صامتاً على صحة الدماغ والشرايين؟- مقاومة الإنسولين: علامات جسدية واضحة تفضح الإصابة بها بدون فحوصات معقدة.- نسف أسطورة الكوليسترول: هل الدهون المشبعة والسمنة والزبدة البلدي هي أصح طعام على وجه الأرض؟- معجزة الصيام والأوتوفاجي: كيف يعيد الجسم بناء خلاياه وحرق الدهون المخزنة بعد 18 ساعة؟- حماية الذاكرة: خطوات ذهبية لحماية دماغك ووقايته المبكرة من الزهايمر والنسيان.

Om avsnittet

Fler avsnitt

خلطات طبيعية سرية تحارب السرطان وأمراض القلب والخرف

قلبك في خطر حقيقي: أخطاء يومية قاتلة تُدمر شرايينك

أسرع طريق للثراء: كيف تحول مبلغاً بسيطاً إلى ملايين من غرفة نومك؟

كيف تخسر وزنك بدون رياضة ولا جوع؟ 7 حيل علمية ستغير حياتك الى الابد

لن يصيبك السرطان: 5 عادات يومية تزيد خطر إصابتك l توقف فورا

كيف تحول 5 دولار إلى 200,000 دولار؟ السّر الذي يجهله 82% من الناس

فطر سحري واحد يعيد برمجة دماغك: هل ينهي الألم والحزن للأبد؟

سر الرقم الذهبي الذي حيّر العالم: أنت أجمل مما تتخيّل

خدعة سحرية تجعلك تنام في دقائق: السر العلمي الذي وأخفاه عنك الأطباء

خلطة واحدة تحارب السرطان وتُخفّض التهابات الجسم… مثبتة علميًا