Sveriges mest populära poddar

Fasciaguiden

Hälsa och motion Vetenskap

Vad är stress?

20 min•26 juli 2024

Kortvariga perioder av stress, någon eller några dagar, och där man efteråt kan varva ner och få avkoppling, påverkar inte hälsan negativt. Om stressen blir långvarig eller svårhanterlig kommer det att tära på kroppen och kan till slut ge allvarliga problem med hälsan. Vad är stress och hur farligt är det egentligen?

Fler avsnitt av Fasciaguiden

184. Vädret och kroppen - ett samspel vi sällan tänker på

18 apr.•49 min

Fasciaklinikerna öppnar i Japan - och nu kan du bli delägare

29 mars•22 min

183. Vattnets anomalier - naturens märkligaste substans

21 mars•49 min

182. Vatten i kroppen - livets viktigaste flöde

7 mars•48 min

181. Fascia, läkning och prestation - för dig som jobbar med fotboll

14 feb.•33 min

180. Vatten - livets flöde och den levande kroppen

31 jan.•52 min

179. Att leva i laddning – om kroppen, energin och det levande sammanhanget

20 dec. 2025•50 min

178. Kan vi själva skapa energi som läker?

13 dec. 2025•1 tim 1 min

177. Kan man bli sjuk av att trycka undan sina känslor?

22 nov. 2025•59 min

176. Hur utvecklar man en mer effektiv hand?

7 nov. 2025•49 min

Fasciaguiden med Fasciaguiden finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.