Sveriges mest populära poddar

Fasciaguiden

Hälsa och motion Vetenskap

Varför behöver vi Omega 3?

9 min•15 april 2024

Kroppen behöver Omega 3 men kan inte själv tillverka det. Högt intag av socker, kaffe, alkohol och läkemedel med mera blockerar upptaget av Omega 3.

Varför behöver vi Omega 3 och hur får vi i oss det?

Fler avsnitt av Fasciaguiden

184. Vädret och kroppen - ett samspel vi sällan tänker på

18 apr.•49 min

Fasciaklinikerna öppnar i Japan - och nu kan du bli delägare

29 mars•22 min

183. Vattnets anomalier - naturens märkligaste substans

21 mars•49 min

182. Vatten i kroppen - livets viktigaste flöde

7 mars•48 min

181. Fascia, läkning och prestation - för dig som jobbar med fotboll

14 feb.•33 min

180. Vatten - livets flöde och den levande kroppen

31 jan.•52 min

179. Att leva i laddning – om kroppen, energin och det levande sammanhanget

20 dec. 2025•50 min

178. Kan vi själva skapa energi som läker?

13 dec. 2025•1 tim 1 min

177. Kan man bli sjuk av att trycka undan sina känslor?

22 nov. 2025•59 min

176. Hur utvecklar man en mer effektiv hand?

7 nov. 2025•49 min

Fasciaguiden med Fasciaguiden finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.