Sveriges mest populära poddar

Fatta familjen

Samhälle och kultur Barn och familj

Hur kan jag förändra mina anknytningsmönster?

42 min•24 oktober 2025

Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm möter lyssnare som funderar över hur anknytningsmönster i barndomen påverkar deras relationer i vuxen ålder. Varför är det så svårt att känna tillit, visa sig sårbar eller släppa någon riktigt nära? Och går det som vuxen att förändras från otrygg till trygg anknytning?

Fler avsnitt av Fatta familjen

Familjerelationer som skaver

3 apr.•39 min

Försiktiga och blyga barn

27 mars•40 min

Hur stöttar jag mitt barn i kompisrelationer?

20 mars•42 min

Tips till dig som är förälder med en npf-diagnos

13 mars•39 min

I väntan på en npf-utredning

6 mars•33 min

Barn som provocerar och tänjer på gränserna

27 feb.•39 min

Hjälpa barn att hantera skamkänslor

20 feb.•43 min

Gränssättning utan tjat och bråk

13 feb.•36 min

6 feb.•42 min

Så får du bättre sömn

2 feb.•55 min

Fatta familjen med UR – Utbildningsradion finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.