Sveriges mest populära poddar
Fitnessbubblan
Fitnessbubblan

#16 Hur lägger du upp din träning?

41 min•20 december 2021

Om avsnittet

Avsnitt 2 av säsong 2 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn von Bahr.


Dagens ämne handlar om träningsplittar och hur man kan lägga upp sin träning beroende på sitt ändamål. Samt annat skitsnack som vanligt!


Vill du komma i kontakt med oss, så finns vi på instagram - bex.bx & linnvonbahr


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Fitnessbubblan

S1E8 | GYMDEBATTEN: Köa vid maskiner, oönskade tips & ”disciplin går inte att lära”

51 min

S1E7| Svullen mage? Experten ger svar på tal

1 tim 29 min

S1E6 | Vilket gym var bäst i Las Vegas? Vi recapar hela resan

51 min

S1E5 | USA vs Sverige - vad finns egentligen i maten? + Linn är kvalad till VM!!!

51 min

S1E4 | Hur blir man av med prestationsångest kring träningen?

42 min

S1E3 | Ni frågar - vi svarar! Bajsade på grannens golv?!

45 min

S1E2 | Ny i gymmet? Så får du mer av varje rep

56 min

VI ÄR TILLBAKA!

34 min

#152 Såhär du bygger tillit till dig själv under 2026 - därför är små mål nyckeln till stora resultat

54 min

#151 Visionboard: hur du programmerar ditt fokus

55 min

Fitnessbubblan med Rebecka Karlevid & Linn Von Bahr finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.