Sveriges mest populära poddar

Fitnessbubblan

Utbildning Hälsa och motion

#16 Hur lägger du upp din träning?

41 min•20 december 2021

Avsnitt 2 av säsong 2 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn von Bahr.

Dagens ämne handlar om träningsplittar och hur man kan lägga upp sin träning beroende på sitt ändamål. Samt annat skitsnack som vanligt!

Vill du komma i kontakt med oss, så finns vi på instagram - bex.bx & linnvonbahr

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Fitnessbubblan

VI ÄR TILLBAKA!

18 juni•34 min

#152 Såhär du bygger tillit till dig själv under 2026 - därför är små mål nyckeln till stora resultat

31 dec. 2025•54 min

#151 Visionboard: hur du programmerar ditt fokus

16 dec. 2025•55 min

#150 Är vi verkligen redo för Physical 100?! + överskattat vs underskattat

1 dec. 2025•51 min

#149 Vad som krävs för en livsstilsförändring – Kristins story + VM-recap

24 nov. 2025•56 min

#148 Från osäker till självsäker: så hittar du din plats på gymmet

10 nov. 2025•50 min

#147 Recap på säsongens första tävling – från spraytankaos till lyckorus

1 nov. 2025•47 min

#146 Får man gå till gymmet om man är sjuk? + Pest eller kolera: Fitness Edition

15 okt. 2025•46 min

#145 Bakom kulisserna på tävlingssäsongen – lärdomar, misstag & vinnartips för atleter

6 okt. 2025•48 min

#144 Ät dina gains – mat med syfte

22 sep. 2025•36 min

Fitnessbubblan med Rebecka Karlevid & Linn Von Bahr finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.