Sveriges mest populära poddar
Fitnessbubblan
Fitnessbubblan

#33 Vi spräcker hål på omtalande träningsmyter

38 min•15 juni 2022

Om avsnittet

Vi spräcker hål på omtalande träningsmyter. Går man upp i vikt av kolhydrater? Bränner cardio mest fett? Tappar man muskler av att inte äta direkt efter träningen? Dessa myter och massa fler kommer vi att ta upp i dagens avsnitt. Häng med!!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Fitnessbubblan

S1E8 | GYMDEBATTEN: Köa vid maskiner, oönskade tips & ”disciplin går inte att lära”

51 min

S1E7| Svullen mage? Experten ger svar på tal

1 tim 29 min

S1E6 | Vilket gym var bäst i Las Vegas? Vi recapar hela resan

51 min

S1E5 | USA vs Sverige - vad finns egentligen i maten? + Linn är kvalad till VM!!!

51 min

S1E4 | Hur blir man av med prestationsångest kring träningen?

42 min

S1E3 | Ni frågar - vi svarar! Bajsade på grannens golv?!

45 min

S1E2 | Ny i gymmet? Så får du mer av varje rep

56 min

VI ÄR TILLBAKA!

34 min

#152 Såhär du bygger tillit till dig själv under 2026 - därför är små mål nyckeln till stora resultat

54 min

#151 Visionboard: hur du programmerar ditt fokus

55 min

Fitnessbubblan med Rebecka Karlevid & Linn Von Bahr finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.