Sveriges mest populära poddar
Fitnessbubblan
UtbildningHälsa och motion

#70 Vi krossar myter inom kost och träning

42 min•17 augusti 2023

I dagens avsnitt kommer vi gå igenom myter inom kost och träning. Vad är sant och vad är falskt?

Vi ursäktar även för dåligt ljud i andra halvan av avsnittet!


Glöm inte att följa oss för att inte missa något avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Fitnessbubblan

Visa alla avsnitt av Fitnessbubblan
VI ÄR TILLBAKA!
•34 min
#152 Såhär du bygger tillit till dig själv under 2026 - därför är små mål nyckeln till stora resultat
•54 min
#151 Visionboard: hur du programmerar ditt fokus
•55 min
#150 Är vi verkligen redo för Physical 100?! + överskattat vs underskattat
•51 min
#149 Vad som krävs för en livsstilsförändring – Kristins story + VM-recap
•56 min
#148 Från osäker till självsäker: så hittar du din plats på gymmet
•50 min
#147 Recap på säsongens första tävling – från spraytankaos till lyckorus
•47 min
#146 Får man gå till gymmet om man är sjuk? + Pest eller kolera: Fitness Edition
•46 min
#145 Bakom kulisserna på tävlingssäsongen – lärdomar, misstag & vinnartips för atleter
•48 min
#144 Ät dina gains – mat med syfte
•36 min

Fitnessbubblan med Rebecka Karlevid & Linn Von Bahr finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.